Почему не растёт борода

Борода – это часть общего образа мужчины, признак его мужественности. Существуют даже различные прически и стрижки, чтобы она смотрелась аккуратно и стильно. Почему же не растёт борода и что делать в этом случае?

С этим вопросом мы тоже решили разобраться. Перепахав десятки страниц в интернете посвящённых данной проблемы, мы выбрали наиболее, как нам показалось, интересные советы и рекомендации. Итак что же можно сделать чтобы выросла борода?

Почему же борода не растёт

Обратите внимание на то, что нормальные сроки начала роста бороды колеблются от 16-35 лет. Если вы не перешагнули верхний порог, то опять же обратитесь к родственникам. Уточните, в каком возрасте у них произошел рост волос на лице. Возможно, волноваться ещё рано.

Проблемы с ростом бороды могут быть связаны как на генетическом уровне, так и с многочисленными иными факторами. Это могут быть как эндокринные и гастроэнтерологические, внутренние заболевания, повреждения и заболевания самой волосяной луковицы, недостаток питательных веществ в организме и многое другое.

Стимуляция роста бороды

Убедитесь, что у вас нет физиологической предрасположенности к частичному или полному отсутствию растительности на лице. Для этого посмотрите на своих ближайших родственников: папу, дедушку, дядю. Если у них щетина достаточно густая, видимо у вас все же есть проблемы.

Медицина

Гармональные сбои сопровождаются медицинским лечением. Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) являются наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса. Андрогены необходимы для роста бороды, подмышечных и лобных волос.

Если вас действительно напрягает проблема с отсутствием волос на подбородке - посетите эндокринолога.Врач назначит лечение, способное справиться с вашей проблемой.

Мнения

Существует мнение что интенсивность роста волос на подбородке можно стимулировать частым бритьем, однако это утверждение множество раз опровергалось и было доказано лишь местное ускорение роста волос сразу после бритья. Но затем следует замедление в течение следующих нескольких часов. Итого - влияние бритья сводится к нулю.

Попробуйте решить проблему стимулированием кровообращения на лице. Для этого воспользуйтесь скрабом для лица. Наносите его один раз в неделю спокойными круговыми движениями. Умойтесь тёплой водой и намажьте лицо жирным кремом.

Питание и здоровый образ жизни

Организуйте свой режим питания таким образом, чтобы организм насыщался всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Обратите внимание на такие незаменимые вещества, как Омега-3 и Омега-6. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Для полноценного роста волос необходимы кальций, цинк, магний, хром, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Поэтому для окладистой бороды полезны творог, сыры, овощи, фрукты, бобовые культуры, орехи и геркулес.

Постарайтесь отказаться от курения и употребления крепких спиртных напитков. Крепкий чай или кофе тоже следует исключить из своего рациона. А вот занятия спортом, наоборот, принесут пользу.

Народные средства

Если у вас не растёт борода можно воспользоваться народными средствами. Через день смазывайте места, где по определению у мужчины должна быть растительность, оливковым или касторовым маслом. Подержите 30 минут и смойте тёплой водой. Уже через несколько процедур вы увидите результат.

P-S:
Не зацикливайтесь на своей проблеме. Если со здоровьем все в порядке, она решится сама собой, а своими дополнительными, стимулирующими действиями, описанными выше, вы ускорите процесс.

И еще. Иногда отсутствие бороды – это не проблема, а подарок судьбы. Ведь это избавляет от ежедневного утреннего бритья - процедуры, от которой так устают порой мужчины.