Как определить длину ног

Длина ног – один из наиболее важных критериев красоты в современном мире. Обладательницы длинных ног с гордостью вышагивают по подиумам и тротуарам, снисходительно посматривая на своих менее одаренных природой конкуренток, а многие миниатюрные девушки страшно переживают из-за своего небольшого роста и считают себя неуклюжими коротконожками. Но так ли это на самом деле? Как определить длину ног и какие ноги считать действительно длинными?

Способы и правила определения длины ног

Если вы сомневаетесь в совершенстве своих ног и хотите знать, соответствуют ли они стандартам, вам понадобится сантиметровая лента и большое зеркало, в котором можно себя увидеть в полный рост. Но прежде чем приступать к непосредственным измерениям, примите к сведению, что достаточность или недостаточность длины ног определяется не столько независимыми сантиметрами, сколько их отношением к длине всего тела.

На первый взгляд длинноногими всегда кажутся люди высокого роста, а небольшой рост как бы по умолчанию предполагает достаточно короткие ноги. В действительности это не совсем так. Значение имеет отношение длины ног к длине тела человека. Кроме того, учитывается и тип конституции телосложения. В частности, для людей с нормальным телосложением идеальной длиной ног будет считаться та, которая превышает половину роста на 4 и более сантиметров. Для гиперстеников этот коэффициент составляет 2 и более см, а для людей тонкокостных он должен быть не менее 6 см. Поэтому определить истинную длину ваших ног можно только тщательным измерением и сопоставлением её с вашим ростом.

Длину ног измеряйте по внешней боковой стороне ноги от так называемой вертельной косточки (выступающая часть бедренной кости, расположенной напротив тазобедренного сустава) и до пола. Чтобы получить правильный результат измерения снимите одежду и встаньте босиком перед зеркалом, выпрямившись во весь рост, но не пытаясь при этом вставать на цыпочки. Обе ваши ноги должны ровно и плотно стоять на полу.

Пощупайте свой бок на уровне тазобедренного сустава. Если у вас нет особых жировых отложений, вы без труда нащупаете выступающий бугор бедренной кости. Если кость не прощупывается под пышными формами, ориентируйтесь на середину своего таза. Приложите к найденной точке начальный конец сантиметровой ленты и свободно отпустите её.

Чтобы узнать точный результат, вам понадобится помощник, который зафиксирует сантиметр на уровне пола и посмотрит соответствующее деление. Вы сами при этом не должны ни наклоняться, ни изгибаться в стороны. Если помощника под рукой нет, можно прибегнуть к небольшой хитрости. Прикрепите к началу сантиметровой ленты (там, где нулевое деление) небольшой грузик и плавно опускайте ленту, пока грузик не достигнет пола. Затем, не наклоняясь, зажмите пальцем ленту на уровне бугра бедренной кости и посмотрите на полученное деление. Это и будет истинная длина ваших ножек.