Как выглядеть ухоженно

После просмотра глянцевых журналов, которые пестрят "насоляренными" девицами с идеальными прическами, прекрасной кожей, отличным маникюром и педикюром, остаётся чувство неполноценности. Неужели нельзя выглядеть так же?

Чтобы выглядеть ухоженно и эффектно, нужно заниматься собой постоянно, а не совершать периодические набеги на косметичку. Глянув с утра в зеркало, вы должны улыбнуться, а не найти миллион новых недостатков. Чтобы хорошо выглядеть, требуется соблюдать всего лишь несколько правил.

Выглядите свежей. Никому из окружения не понравится запах пота вперемешку с духами. Два раза в день принимайте душ, используя скрабы для лица и тела, которые должным образом стимулируют кровообращение.

Запишитесь в спортзал. Сбросьте лишний вес, если таковой имеется. Подкачайте пресс, ягодицы, икры. Держите себя в тонусе. Следите не только за мышечной массой, но и внешним состоянием. Лечите синяки, следите за растяжками на коже и, конечно же, избавляйтесь от отеков.

Регулярно посещайте салон красоты. Не забывайте о педикюре и маникюре. Руки притягивают внимание, а ногти разной длины с облупившимся маникюром ни у кого не вызовут восхищения. Пользуйтесь услугами косметолога. Ухоженная женщина имеет матовую кожу лица. Периодически обновляйте прическу. Выбирайте средства для волос, которые придают подвижность и естественность волосам. Раз в месяц подкрашивайте корни волос, чтобы голова не выглядела немытой.

Делайте качественный макияж, используя достойную косметику, которая не осыпается и не течет. Возьмите пару уроков у визажиста, чтобы точно знать, какие тона теней подходят к глазам и как лучше наносить косметические средства на лицо.

Кожа должна быть гладкой и красивой. Скажите твёрдое "нет" ненавистным волоскам. Неважно, каким именно способом осуществляете сию процедуру, кожа должна быть аккуратной круглый год, без раздражения, ожогов или порезов.

Обновите гардероб. Это не значит, что вы должны отправить вещи в мусорную корзину. Просто распрощайтесь с потянутыми, застиранными и совершенно немодными нарядами. Приобретите парочку новых аксессуаров - шарф свежей расцветки или небольшое изящное ювелирное украшение.

Красота и опрятность - это каждодневный кропотливый труд. Старайтесь вставать пораньше, чтобы не бегать в поисках расчески или лака для ногтей. Приготовьте вечером то, что наденете завтра. А время с утра потратьте на приготовление полезного завтрака или зарядку. Легкий утренний макияж, улыбка на лице - и вы готовы к новым свершениям.