Как быть идеальной в своей внешности

Пока женщина свежа и молода, проблема сохранения красоты не возникает. Недосыпание, объедание сладостями, потоки слез не портят цветущий облик. Но, тем не менее, относитесь к себе бережно, хольте и лелейте своё тело, чтобы быть идеальной в своей внешности.

Идеальная внешность

Ухаживайте за собой. Это совсем несложно. Не ленитесь делать массаж лица, питательные маски . Предпочтение отдавайте народным средствам. 1 яичный желток разотрите со 100 г сметаны, добавьте натертую цедру лимона 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешайте. Не допускайте синяков под глазами, тусклого взгляда, потрескавшихся губ, иначе в скором времени поздно будет что-то спасать и исправлять. Пилинг для тела с солью поможет удалить огрубевший слой и кожа вновь станет гладкой. Делайте эпиляцию. Посещайте салоны красоты.

Улыбайтесь. Улыбка способна оживить и осветить лицо, на первый взгляд совершенно непривлекательное. Улыбка, свет глаз и души, хорошее настроение являются лучшими косметическими средствами.

Разумное питание дарит красоту. Идеальным поставщиком энергии считается пища, которая содержит натуральную фруктозу: бананы, яблоки, клубника, виноград. Наша кожа любит пить. В день ей нужно не менее 2 л жидкости. Употребляйте не более 5 г соли в сутки. Вы заметите, что не будут отекать веки, ноги, не появится целлюлит. Питайтесь разнообразно. Не допускайте замедления выведения шлаков, нарушения пищеварения. Вместо шоколада съешьте рисовую кашу. Не топите свой стресс в еде и выпивке.

Подчеркните красоту, скройте недостатки. Правильно подобранная одежда и обувь помогут представить себя в более выгодном свете. Не портите осанку высокими каблуками, 5-6 см вполне достаточно. Правильная походка сделает вас стройнее. Во время ходьбы держите голову прямо, а плечи отведите назад. Не делайте слишком больших шагов и двигайтесь по прямой линии, слегка покачивайте бедрами. Также скроет недостатки и подчеркнёт достоинства лица хорошая стрижка, которая будет оставаться идеальной, если посещать парикмахерскую раз в два месяца.