Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 15 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Разное

Как очиститься от шлаков

Дата публикации: 18.10.2015 18.10.2015г.
Просмотров: Просмотров:

Как очиститься от шлаковПрекрасное самочувствие – залог успеха и прекрасного настроения. О своём здоровье необходимо заботиться каждый день, чтобы всегда чувствовать себя на высоте. Ваш организм нуждается в систематической чистке. Для здоровой работы организма необходимо вывести шлаки и токсины.

Очищение организма необходимо потому, что мы живем условиях плохой экологии. Выхлопные газы, постоянный стресс – все это негативно сказывается на нашем здоровье.

Чистим огранизм от шлаков

Самый простой способ – это голодание. Начинать следует постепенно. Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то лучше всего голодать под присмотром опытного врача. Для начала попробуйте не есть один день в течение месяца. Затем, после небольшого перерыва в несколько недель, не принимайте пищу уже 3 дня. Таким образом, постепенно можно начать голодать до 5 дней. К этой процедуре следует относиться очень серьезно, поскольку при неправильном подходе вы рискуете своим здоровьем. Во время дня без еды вы можете только пить простую воду или скушать один лимон, но больше ничего нельзя. В результате голодания из организма выводится множество шлаков и токсинов.

Из голодовки следует выходить тоже постепенно. Это позволит вам достичь лучшего результата. Если срок вашей голодовки дошел до 5-6 дней, то в первые сутки после неё вам лучше всего питаться овощными салатами. Они ни в коем случае не должны быть заправлены майонезом. Прекрасно подойдёт лимонный сок или растительное масло в качестве заправки к салату. Первые порции должны быть очень маленькими, то есть 1-2 ложки, но через час дозу можно увеличить и так постепенно.

В период голодания лучше всего исключить какие-либо физические и умственные нагрузки. Это может негативным образом сказаться на вашем здоровье. Также в этот период старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Оградите себя от стресса хотя на время голодовки. Ничто не должно выводить вас из равновесия. Если вы хотите улучшить работу своего кишечника, то вам следует отдавать предпочтение натуральным продуктам. Исключите из своего рациона тяжелую жареную пищу. Мясо или рыба, приготовленные на пару, лучше всего сохраняют свои полезные свойства.

Жутко интересное
Как применять касторовое масло в косметических целях
Как применять касторовое масло в косметических целяхКасторовое масло широко применяется в области косметологии. Используется оно для различных целей, как для придания красоты, так и в медицине.
Как избавиться от вросших волос на бикини
Как избавиться от вросших волос на бикини
Вросшие волосы на линии бикини смотрятся крайне неэстетично, это знает каждая девушка, которая когда-либо сталкивалась с такой проблемой.
Как зарастить тоннель
Как зарастить тоннель
Несколько лет назад в моду вошли толстые серьги - мочку уха расширяли специальными сережками до 5 см (и даже больше) дырок.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
09.08. - День воинской славы России. День первой морской победы русского флота под командованием Петра Первого над шведами у мыса Гангут

Завтра:
10.08. - Праздников нет

» Праздники в Августе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Гришин РенатРудольфовичь
Гришин Ренат Рудольфовичь
Афоризм
Мода проходит, стиль остается.
Коко Шанель
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.