Как избавиться от сильного потоотделения

Повышенным потоотделением или гипергидрозом страдает около 10 процентов всего населения. В жару потеет большинство из нас, и это нормальное явление. Однако люди с повышенным потоотделением испытывают дискомфорт практически все время. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следовать нижеприведенным советам.

Советы и рекомендации избавления от сильного потовыделения

Большинство из нас для избавления от пота использует антиперспирант, который блокирует потовые железы. При этом следует обратить внимание на то, что косметические дезодоранты, которые продаются в парфюмерных магазинах, из-за низкого содержания активных веществ в некоторых случаях бывают бесполезны. Наиболее эффективными являются медицинские препараты, которые можно увидеть в аптеках. Они более концентрированные и способствую быстрому суживанию пор.

Антиперспиранты людям с повышенным потоотделением необходимо наносить на чистую кожу в вечернее время. За ночь, пока деятельность потовых желез снижена, активное вещество успеет проникнуть вглубь кожи и заблокировать их работу. В утренние часы потовая железа становится активной, поэтому антиперспирант, нанесенный в это время, быстро смывается потом.

Однако сами по себе антиперспиранты не уменьшают потоотделение. Они лишь закупоривают поры, а излишняя влага может появляться в другом месте, например, в области спины. Если у вас сильно потеют подмышки, попробуйте попеременно прикладывать горячий и холодный компресс (по 4 повторения), затем нанесите на кожу подмышек пасту Теймурова. Небольшое количество пасты необходимо втирать в течение минуты 1 раз в сутки на протяжении 3-4 дней.

При потливости ладоней можно делать ванночки, также чередуя горячую и холодную воду. После этого в кожу рук следует легкими движениями втереть камфорный спирт.

Если излишнему потоотделению подвержено все тело, ежедневно устраивайте контрастный душ. В этом случае справиться с потоотделением поможет и отвар шалфея. Для этого необходимо 1 столовую ложку сухой травы залить 100 мл воды и прокипятить в течение 3-5 минут. Полученный отвар следует остудить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день.