Как увеличить грудь народными способами

Женское здоровье - это важное слагаемое красоты. Красивая гордая осанка, прямая спина, лёгкая поступь делают женщину грациозной, изящной. Немаловажную роль в красивой осанке играет форма и размеры груди. Во все времена женщину интересовал её внешний вид. Но как добиться желаемого результата, если не хочется делать пластическую операцию. К счастью, увеличение груди в домашних условиях возможно. Грудь красиво смотрится в правильно подобранном белье, ухоженная. Кроме того её должны поддерживать хорошо тренированные мышцы.

Народные способы увеличения груди

Зрительно объем груди можно увеличить с помощью упражнений. Так как молочная железа окружена мелкими мышцами, включая мышцы плечевого пояса. Они поддерживают грудь. И их состояние можно улучшить тренировкой, массажем и миостимуляторами.

А вот комплекс из разных упражнений, для укрепления нужных мышц.

1. Сесть по-турецки. Сложить руки ладонями на уровне груди, локти в стороны. С усилием надавливать ладонями друг на друга, напрягая все мышцы плечевого пояса. Повторить 20 раз.
2. Исходное положение - тоже. Прижать ладони друг к другу, а локти развести и свести, напрягая все мышцы плечевого пояса. Повторить 20 раз.
3. Поднять и опустить руки, в которых находится тяжёлый предмет, за спину. Повторить 12 раз.
4. Сесть за стол, положить на поверхность стола локти, ладонями подпереть лицо. Напрячь подбородок и руки навстречу друг другу.
5. Встать на эластичную ленту, концы которой держать в руках. Поднять руки вверх, в стороны, назад, растягивая ленту.
6. Отжимание от пола.

Поможет увеличить объем груди небольшой женский секрет. Женщины переносят нагрузку со слабых рук на позвоночник, стараются ноги опереть на что-то. Следует немного изменить движения и больше напрягать руки и плечи. Учитесь правильно держать осанку. Это визуально сделает грудь красивее и больше.

Идеальное упражнение для этой цели уходит своими корнями в старину. Принести два ведра воды на коромысле.

Увеличить грудь можно с помощью травяных настоев: душицы, липы, семян льна.

Душицу называют травой. В ней содержится большое количество фитоэстрогенов. При регулярном употреблении увеличивается грудь и нормализуется менструальный цикл. На стакан кипятка надо 2 столовые ложки душицы, заваривать в течение 30 минут. Пить по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды.

Семена льна продлевают жизнь женщины, являются прекрасным антираковым средством. Для увеличения груди надо употреблять по 2 столовые ложки семян, добавляя их в кефир или йогурт. Только в течение дня надо пить много жидкости.

Для увеличения груди полезен вакуумный массаж груди. Массажер внешне похож на молокоотсос. Он поддерживает молочную железу и тренирует мелкие мышцы груди. Массажер действует очень просто. Как компрессор, вам остаётся только передвигать контактную поверхность. Противопоказания: вторая половина беременности и угроза выкидыша и если у вас уже есть опухоль груди.

Перед применением народных средств для увеличения груди, проконсультируйтесь с врачом. Может вам нельзя применять данное средство по состоянию здоровья.

Размер груди зависит от количества эстрогенов в организме и определяется наследственностью. Если пить отвары соответствующих трав, то можно увеличить количество эстрогенов в организме и увеличит грудь. Но не намного. В основном все народные средства направлены на улучшение формы груди, что немаловажно. Научитесь себя любить. И может тогда вам не захочется увеличивать свою грудь.