Как научиться красиво улыбаться

Улыбка способна мгновенно очаровать или отпугнуть вашего собеседника. Чтобы научиться красиво улыбаться, нужно постоянно работать над собой. Важно не только выполнять тренировки мышц, но и следить за состоянием внешнего вида губ и полости рта.

Учимся улыбаться красиво

Самая красивая улыбка – это симметричная улыбка. Если не развивать с помощью упражнений мимические мышцы, то обладать красивой улыбкой не получится.

Чтобы получить красивую улыбку, необходимо следить и за состоянием полости рта. Нужно регулярно посещать стоматолога и ухаживать за своими зубами.

Большое влияние на улыбку оказывает правильный макияж губ. Ведь даже самую красивую улыбку можно испортить неумело нанесенной помадой. Если возникают трудности с подбором правильного макияжа для губ, можно обратиться за советом к профессиональному визажисту.

Важно не забывать об уходе за кожей губ. Не допускайте её сухости и возникновения трещин. Для ухода нужно использовать специальные бальзамы, крема и гигиеническую помаду.

Чтобы научиться красиво улыбаться, выполняйте специальные упражнения. Например, для выполнения такого упражнения, как хоботок, необходимо вытягивать губы вместе и затем расслаблять их. Два раза в день по 15 вытягиваний.

Можно выполнить следующее упражнение: набрать воздух в легкие, затем, плотно сжав губы, выдохнуть его. В этом упражнении активно работают мышцы щек.

Также хорошей тренировкой для формирования красивой улыбки будет упражнение, при котором нужно сделать губы трубочкой и прорисовать в воздухе восьмерку. После выполнения упражнения дайте губам расслабиться.