Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 17 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Разное

Как избавиться от отеков

Дата публикации: 25.10.2015 25.10.2015г.
Просмотров: Просмотров:

Как избавиться от отековОтеки различных частей тела являются не только косметологической проблемой, но и могут свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем. Отнестись к этому вопросу серьёзно и, при условии соблюдения нормального распорядка дня и питания, обратиться к врачу для консультации. Для того чтобы избавиться от отеков, необходимо следовать некоторым рекомендациям по питанию, применению лекарственных и натуральных препаратов и процедур.

Избавляемся от отёков

Для избавления от отёков может потребоваться:

  • почки и листья березы
  • отвары трав (ромашка, тимьян, липа, мята)
  • сырой тертый картофель
  • соль и сода

Если отёки лица стали следствием употребления соли, используйте паровую ванну. В мисочке кипятка заварите почки и листья березы, попарьте над этой ванной лицо.

При частом возникновении отеков применяйте умывание отварами трав (ромашка, тимьян, липа, мята) или зелёным чаем. Если сосуды на лице в нормальном состоянии, протирайте лицо льдом из этих отваров.

Для маски можно использовать сырой тертый картофель. Нанесите на все лицо, в том числе на веки, и подержите 15 минут.

Для быстрого снятия отеков используйте лёгкий массаж лица, и области век в течение 7 минут.

Если отёки лица сопровождают каждое ваше утро, приобретите в аптеке специальный крем, либо маску против отеков лица.

Если вы склонны к отекам, старайтесь пить на ночь меньше жидкости, уменьшите количество острого и соленного, проветривайте помещение, спите 8-9 часов в стуки и добавьте двигательную активность днем. Зарядка, плавание, бег, ходьба помогут вам избавиться от отеков и предотвратить их появление в будущем.

Постоянно употребляйте овощи, фрукты и зелень, обладающие мочегонным эффектом, например, арбуз, дыню, огурцы, яблоки, калину, или соки из них.

Питайтесь дробно до 6 раз в день. Ужин – за 3 часа до сна.

Для того чтобы избавиться от отеков разных частей тела, необходимо пить воду с лимоном, зелёный чай, отвар петрушки, шиповника, мелиссы, почек сосны, жимолости, настой чёрной смородины, брусники, земляники или почек березы.

Посещайте сауну или баню раз в неделю или две.

Принимайте противоотечную ванну в течение получаса до 3х раз в неделю. Используйте воду 37-38oС с добавлением 300 г соли и пачки соды.

Принимайте каждый день контрастный душ всего тела, либо ног. Это позволит не только снять отёчность, но и укрепить сосуды.

Для борьбы с отеками тела обратитесь к опытному мастеру для проведения ручного, либо аппаратного лимфодренажа.

Жутко интересное
Как избавиться от лишних волос на теле
Как избавиться от лишних волос на телеС древних времён у женщин было принять удалять волосы на теле, так как гладкая кожа всегда считалась одним из важнейших признаков красоты.
Как избавиться от лысины
Как избавиться от лысины
Появление залысин может быть связано со многими факторами. Это может быть и неблагоприятная экологическая обстановка, и неправильное питание, и принятие некоторых лекарств.
Как избавиться от отёчности
Как избавиться от отёчности
Если у вас с утра постоянно отекают веки и лицо, это может свидетельствовать об имеющемся заболевании.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
20.01. - День Иоанна Крестителя

Завтра:
21.01. - День инженерных войск

» Праздники в Январе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Мухаметсафин ЭрикРашидович
Мухаметсафин Эрик Рашидович
Афоризм
Умный человек найдет выход из любого сложного положения. Мудрый в этом положении не окажется.
Ж.П. Рихтер
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.