Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 11 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Разное

Чем можно отбить себе аппетит

Дата публикации: 17.11.2015 17.11.2015г.
Просмотров: Просмотров:

Чем можно отбить себе аппетитДля снижения лишнего веса нужно ограничить употребление калорий. Кушать рекомендуется часто, но маленькими порциями. В вечернее время желательно отказаться от употребления пищи, а аппетит можно отбить несколькими способами. В большинстве случаев желание поесть пропадает.

Рекомендации по уменьшению аппетита

Заварите зелёный чай, желательно без сахара. Выпив чашку чая, аппетит пропадет. зелёный чай способствует сжиганию жиров.

Если у вас нет аллергии, то съешьте чайную ложку мёда и выпейте стакан воды.

В том случае, если голод продолжает мучить, выпейте стакан обезжиренного молока или кефира.

Отбить голод можно с помощью низкокалорийных фруктов. Подойдут яблоки или груши. А вот от персиков и бананов лучше отказаться, они очень калорийны.

Разведите две чайные ложки яблочного уксуса в воде и выпейте. Можно добавить чайную ложку меда. Голод должен пройти. Вместо яблочного уксуса подойдёт сок лимона.

Отвар из кукурузных рыльцев отлично снижает аппетит. Купить его можно в любой аптеке.

Спасет от голода газированная вода, но она обязательно должна быть без сахара.

Если справиться с чувством голода совсем невозможно, поешьте низкокалорийных продуктов. Гречневая каша на воде, геркулес, можно свежих овощей.

В аптеках продаются специальные препараты, которые контролируют аппетит. Например, Апетинол, Меридиа, Изолипан и многие другие. Снижают аппетит и препараты, содержащие кофеин, которые также можно купить в аптеке.

Все препараты можно принимать только после консультации со специалистом.

Жутко интересное
Как выбрать себе татуировку
Как выбрать себе татуировкуТатуировка - это постоянный рисунок, нанесенный на тело. Он наносится с помощью специальных игл, которые вводят в кожу красящие вещества.
Как избавиться от мушек на лице
Как избавиться от мушек на лице
Так называемые "мушки" - это искусственные родинки, которые являются одной из самых говорящих деталей макияжа.
Что такое татуаж и как его делают
Что такое татуаж и как его делают
Современная женщина всегда должна выглядеть великолепно. Но не у всех есть время каждое утро приводить своё лицо в порядок.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
08.08. - Праздников нет

Завтра:
09.08. - День воинской славы России. День первой морской победы русского флота под командованием Петра Первого над шведами у мыса Гангут

» Праздники в Августе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Минегареев ФанильМинигалиевич
Минегареев Фаниль Минигалиевич
Афоризм
Если двое работают в паре и один из них идиот, то интеллект второго в скором времени сдается.
Макс Панов.
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.