Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 16 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Как?

Как надолго сохранить свою красоту

Дата публикации: 24.11.2015 24.11.2015г.
Просмотров: Просмотров:

Как надолго сохранить свою красотуВ течение всей жизни каждая женщина хочет выглядеть красивой и хорошо себя чувствовать. Как известно, чтобы сохранить красоту надолго, уже с юных лет необходимо тщательно ухаживать за собой и заботиться о своём здоровье. Все эти полезные привычки помогут сохранить вам красоту.

Красота складывается из множества составляющих. Ухаживайте за волосами, кожей и телом. Ведите активный образ жизни. Обязательно хотя бы раз в неделю посещайте спортивный зал, а ещё лучше – бассейн. Плавание укрепит мышцы спины, а это благоприятно отразиться на вашей осанке. Ежедневно принимайте душ, используя при этом массажную щётку, она нормализует кровообращению и способствует упругости кожи. Несколько раз в неделю протирайте лицо кубиками льда, что прекрасно сужает расширенные поры.

Правильное питание крайне важно для сохранения вашей красоты и здоровья. Употребляйте в пищу только свежие и полезные продукты. Также следует соблюдать режим дня. Любая бессонная ночь на утро оставит следы на вашем лице, поэтому по возможности высыпайтесь каждый день. Здоровый сон – лучший способ сохранения красоты.

С возрастом вредные привычки дают о себе знать. Тем более, они оказывают крайне негативное воздействие на здоровье. Не курите и не употребляйте алкоголь. Отказ от вредных привычек способствует надолго сохранить данную вам природой красоту.

Психологическое и эмоциональное состояние человека очень важно при сохранении молодости и здоровья организма. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Улыбайтесь как можно чаще, ведь улыбка делает каждого человека счастливым, здоровым, а значит – молодым.

Чаще гуляйте на свежем воздухе.

Жутко интересное
Как стимулировать рост
Как стимулировать ростЕсли вы мечтаете стать выше и не знаете, как, то вам необходимо определиться, в чем проблема задержки роста именно в вашем случае.
Как можно вывести татуировку
Как можно вывести татуировку
Нанесение татушек в последнее время стало просто повальным и модным увлечением. Их делают по глупости не только тинейджеры но и вполне осознано люди среднего и старшего возраста.
Как можно исправить сутулость
Как можно исправить сутулость
Иметь красивую осанку – залог здоровья. Для этого достаточно следовать нескольким правилам и постоянно держать себя в тонусе.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
23.01. - Праздников нет

Завтра:
24.01. - Табель о рангах всех чинов воинских, статских и придворных

» Праздники в Январе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Ушкова АнастасияАнатольевна
Ушкова Анастасия Анатольевна
Афоризм
Если есть способ отложить принятие важного решения, настоящий чиновник всегда им воспользуется.
Артур Блох
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.