Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 45 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Как?

Как закручивать мяч в футболе

Дата публикации: 04.08.2013 04.08.2013г.
Просмотров: 1229 Просмотров: 1229

Как закручивать мяч в футболеИграть в футбол умеет, наверное, каждый парень. Это самый популярный вид спорта. Но просто гонять мяч, не используя разные приемы совсем неинтересно. Разучите несколько приемов закручивания меча и вы сделаете свой игру более результативной и зрелищной.

Резаный (крученый) удар внешней частью стопы. К этому приёму готовятся так же, как к обычному удару внешней частью стопы. Для придания мячу вращения в какую-либо сторону нанесите удар в сторону от середины. Чтобы мяч начал вращаться во внешнюю сторону, ударьте его по той части, которая к опорной ноге ближе. Сначала коснитесь мяча той частью подъёма, что ближе к пальцам, а затем сделайте бьющей ногой движение в сторону ноги опорной и оторвите от мяча ногу, когда он окажется у середины подъёма.

Крученый удар внутренней частью стопы. Когда вы наносите удар правой ногой, разбегайтесь с левой от мяча стороны. Опорную ногу поставьте за мячом и чуть сбоку. Нанесите удар внутренней частью подъёма по дальней от опорной ноги части мяча. Нога должна как бы вскользь прокатиться по мячу, тем самым придавая ему вращение вокруг своей оси. Мяч после такого удара полетит вперёд, вращаясь в левую сторону.

Для тренировки резаных ударов используйте такие же упражнения, что при тренировках обычных ударов разными сторонами подъёма. Подача угловых ударов в этом плане является отличным упражнением. Хочется заметить, что многие знаменитые и не очень знаменитые футболисты добивались того, что мяч залетал прямо в ворота без посторонней помощи.

К ударам внешней частью стопы футболисты прибегают довольно часто. Это гораздо проще, чем бить внутренней частью стопы. Хотя настоящему футболисту нужно уметь пользоваться и тем, и другим приёмом. Также следует помнить, что от того какое положение имеет голеностоп во время его соприкосновения с мячом зависит и высота полета мяча.

Чтобы закручивать мяч правильно, возьмите на вооружение простое и эффективное упражнение. Установите на поле полуметровую стойку. Добейтесь того, чтоб мяч во время полета её как бы обкрутил. Вы можете бить любой стороной подъёма. И не смущайтесь, не переживайте, если задание на первых порах не будет у вас получаться. Это нормально. Необходимо просто тренироваться усерднее и чаще, тогда и результат ждать себя не заставит.

Жутко интересное
Как делать ставки на спорт
Как делать ставки на спортАзартные игры издавна привлекают людей, желающих заработать деньги на своей удаче. То же самое можно сказать о букмекерском бизнесе – ставки на спорт позволяют обогатиться одним людям, а других, наоборот, оставляют без гроша в кармане.
Как выбрать ранец первокласснику
Как выбрать ранец первокласснику
Ваш малыш подрос и ему предстоит знакомство со школой. Собрать ребёнка в первый класс – дело весьма хлопотное и ответственное.
Как долго алкоголь держится в крови
Как долго алкоголь держится в крови
Практически каждый водитель, не придерживающийся сухого закона, сталкивался с вопросом о том, через какое время после употребления спиртных напитков можно садиться за руль.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
25.01. - Татьянин день (день студентов)

Завтра:
26.01. - Праздников нет

» Праздники в Январе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Крюков ВалерийВасильевич
Крюков Валерий Васильевич
Афоризм
Вот уж кому не следовало бы иметь детей, так это родителям.
Сэмюэль Батлер
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.