Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 14 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Как?

Как часто можно ходить в сауну

Дата публикации: 10.08.2013 10.08.2013г.
Просмотров: 3105 Просмотров: 3105

Как часто можно ходить в саунуРегулярное систематическое посещение сауны может оказать просто потрясающий целебный эффект! Это не только отличный вид отдыха и времяпрепровождения, но и обязательная процедура для сохранения здоровья и красоты. Благотворный эффект сауны обусловлен воздействием на организм тепла и пара, способствующих укреплению и оздоровлению всех систем организма. Популярность сауны растет с каждым годом, и вместе с тем возникает очень важный вопрос: как часто можно ходить в сауну?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от вида сауны. Считается, например, что инфракрасную сауну, недавно появившуюся на рынке медико-косметологических услуг, можно посещать каждый день, в связи с её щадящим воздействием на организм, сопровождающимся минимальной нагрузкой на сердце и сосуды. Так же, при отсутствии медицинских противопоказаний и уверенности в своих силах, можно посещать сауну по желанию, так часто как захотите.

Систематическое посещение сауны улучшит ваше самочувствие и сон, укрепит нервную систему, нормализует давление, способствует снижению уровня инсулина в крови и значительной потере лишнего веса. Если же вы не уверены в своих силах, то для вас самым безопасным и эффективным будет интервал посещений раз в одну неделю. А вообще, лучше проконсультироваться со специалистом, для исключения возможности побочных эффектов и негативных реакций организма, особенно при наличии хронических заболеваний или предрасположенности к ним.

Походы в сауну становятся все более популярными с каждым годом, ведь это не только замечательная возможность улучшить состояние своего здоровья, но и просто провести время с семьей или друзьями с пользой.

Для страстных любителей банного отдыха, предпочитающих комфортную обстановку и качественный сервис, прекрасно подойдет Банно-гостиничный комплекс «Astory».

Сауна Astory включает в себя три роскошных зала на любой вкус:

  • Императорский зал, вместимостью до 20 человек, включающий в себя 2 комнаты для отдыха, финскую сауну, бассейн 3 х 4 м с гейзером и двухуровневый номер.
  • Восточный зал, вместимостью до 6 человек с 1 комнатой отдыха, кухней и финской сауной.
  • Царский зал, вместимостью до 30 человек с 1 комнатой отдыха, финской сауной, большим залом и бассейном с гейзером 8,5 х 4,5 м.

Красивая уютная обстановка комплекса не оставит равнодушным даже самого взыскательного клиента, и сделает банные процедуры праздником для души и тела.

Жутко интересное
Как одеть ребёнка на 1 сентября
Как одеть ребёнка на 1 сентябряПодобрать красивый, практичный, удобный наряд к 1 сентября непросто. Здесь важно соблюсти этикет и удовлетворить вкусы самого ребёнка.
Как ребёнка отучить материться
Как ребёнка отучить материться
В современном мире трудно оградить ребёнка от негативных влияний социальной среды, но, тем не менее, родители делают все возможное для того чтобы сохранить воспитание и моральные качества своего ребёнка на должном уровне, и работать над этим стоит с самых ранних лет малыша.
Как научится стрелять из арбалета
Как научится стрелять из арбалета
В 4 веке до нашей эры появились первые упоминания об арбалете, его родиной был Китай. Именно оттуда он начал своё победное шествие по Востоку, а в 11 веке его силу узнали крестоносцы во время своих походов.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
08.08. - Праздников нет

Завтра:
09.08. - День воинской славы России. День первой морской победы русского флота под командованием Петра Первого над шведами у мыса Гангут

» Праздники в Августе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Крюков ВалерийВасильевич
Крюков Валерий Васильевич
Афоризм
Бог не может изменить прошлое, но историки могут.
Сэмюэль Батлер
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.