Город Менделеевск - информационный портал Город Менделеевск - информационный портал


Сейчас на сайте 35 посетителей

Мегаполис Инфраструктура Cправочная Новости
Любозналка
Сервисы
: Коллекция анекдотов
: Подборка тостов
: Поздравления
: Толкователь снов
: Кулинарные рецепты
: Гостиницы России
: Справочник туриста
: Любозналка
Разносол левый
Опрос
К пиву предпочитаю
сухарики
сушенку
креветки
чипсы
все что угодно
пиво не закусываю!
не пью
 Результаты ...
Леволинки
Почему?

Почему нельзя часто нервничать

Дата публикации: 02.09.2013 02.09.2013г.
Просмотров: 3966 Просмотров: 3966

Почему нельзя часто нервничатьЧеловек – не бездушный механизм. Он зачастую испытывает усталость, страх, раздражение. Все эти (и многие другие) факторы заставляют его нервничать. Это вполне понятно и естественно. Тем не менее, нервничать все же не стоит. Почему?

Почему нельзя нервничать: с медицинской точки зрения

Бывают ситуации, когда это просто-напросто очень вредно. Если нервничает человек, имеющий проблемы с сердцем, это элементарно может закончиться серьезным осложнением, вплоть до инфаркта. И так далее. Примеров из области медицины очень много.

Почему нельзя нервничать беременным

Классический пример: когда нервничает беременная женщина, она тем самым оказывает «медвежью услугу» не только себе, но и своему будущему ребёнку. Ведь плод очень чутко реагирует на любые изменения гормонального фона в материнском организме.

Волнение, страх и прочие негативные эмоции беременным женщинам противопоказаны. Регулярные стрессы во время беременности могут привести к негативным последствиям. В частности, если будущая мать слишком часто нервничает, то у её малыша впоследствии могут появиться нарушения сна. Стоит ли говорить, что постоянный плач ребёнка по ночам приведёт к дополнительному стрессу и регулярная бессонница, возможно, станет причиной заболеваний?

Впрочем, это не самое серьезное последствие перенесенных во время беременности волнений. Например, иногда сильные стрессы, пережитые на ранних сроках беременности, даже приводят к выкидышу. Также постоянные страхи и волнения будущей матери в большинстве случаев становятся причиной повышения в организме ещё не рожденного ребёнка уровня некоторых гормонов. В частности, речь идет о кортизоле – так называемом гормоне стресса. Резкое повышение его уровня зачастую приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Таким образом, женщина, которая переносит сильные стрессы в период беременности, рискует родить малыша с больным сердцем. Кроме того, волнения, пережитые на поздних сроках беременности, могут привести к преждевременным родам.

Ну и, наконец, важно помнить о том, что ещё не родившийся ребёнок чувствует все, что происходит с его матерью. её радость становится его радостью, а её боль – его болью. Сильные негативные эмоции, которые переживает беременная женщина, мгновенно сказываются на её ребёнке. Именно поэтому у тех, кто слишком много волнуется и переживает в период родов, чаще рождаются нервные, раздражительные и пугливые дети. Помните: заботясь о себе, вы заботитесь о ребенке, которого носите под сердцем. Положительные эмоции пойдут на пользу беременной женщине и помогут ей родить здорового, сильного малыша.

Спокойные нервы - залог успеха! 

Предположим, речь идет о совершенно здоровом мужчине. Уж ему-то можно понервничать? Опять-таки, не стоит.

Почему нельзя часто нервничать

Вот, например, человек занят ответственной работой, требующей максимальной точности, собранности. И он сильно понервничал – то ли из-за проблем с начальством, то ли из-за чисто семейных неурядиц, а может по какой-то другой причине. Какими могут быть последствия? Человек расстроен, соответственно, ухудшились его реакция, внимательность. Риск ошибки (неверного расчета, неверной оценки ситуации, неверного принятия решения), соответственно, возрастает во много раз. А цена этой ошибки может быть непомерно высокой.

Ну а как обстоит дело с чисто бытовой стороной жизни? Уж в семье среди самых близких людей можно расслабиться, дать волю эмоциям? И там не стоит.

Дело в том, что нервничающий человек порой незаметно для самого себя как бы «наэлектризовывает» всех окружающих. Это можно сравнить с какой-то особенно заразной инфекцией: один член семьи подхватил вирус гриппа – вскоре слегла вся семья. Нервничающая мать начинает «трясти» детей: почему не сделаны вовремя уроки, почему не убрана комната. Причем раздраженным, оскорбительным тоном, который она даже не замечает. Дети (особенно если они в подростковом возрасте) могут огрызнуться: мол, надоели уже твои придирки! В разгорающийся конфликт спешит вмешаться любящая бабушка: не приставай к внучкам, вырастут – наработаются еще! И пошло-поехало. В результате испорченное настроение и ухудшившееся самочувствие. А может дойти и до вызова «скорой».

Поэтому постарайтесь все-таки не нервничать. Освойте методику самовнушения, научитесь держать себя в руках. Для вашей же пользы.

Жутко интересное
Почему во время месячных нельзя забеременеть
Почему во время месячных нельзя забеременетьСчитается, что зачать ребёнка во время месячных невозможно. Откуда же берется тогда множество мамочек, утверждающих, что забеременели они именно благодаря сексу в «безопасные дни».
Почему нельзя массировать лимфатические узлы
Почему нельзя массировать лимфатические узлы
При проведении массажа движение лимфы по лимфатическим сосудам ускоряется, что улучшает её отток из органов и тканей.
Почему нельзя есть перед компьютером
Почему нельзя есть перед компьютером
Современный человек проводит за компьютером массу времени, порой завтракая, обедая и ужиная также рядом с монитором.
Центролинки
Погода
Праздники
Сегодня:
25.01. - Татьянин день (день студентов)

Завтра:
26.01. - Праздников нет

» Праздники в Январе ...

Разносол правый
Хомосапиенс
Сергеева НинаМихайловна
Сергеева Нина Михайловна
Афоризм
Если ты ленив и упорен, ты непременно чего-нибудь добьешься.
Жорж Фейдо
Праволинки
| Рекламодателям | WebMaster`у | Услуги | Контакты | О проекте |
Город Менделеевск - Большой портал маленького города
© 2006 - 2022.